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 油揚げ                  保存期間 約2週間 


【安心調理POINT!】
油抜きをすること。油抜きをすることで不安物質を取り除くことができます。

油抜きして冷凍 
油抜きをした後に、一枚ずつラップで包み冷凍。
細く刻んで冷凍すると、味噌汁等にすぐに使えて便利。
いなり寿司の皮にしてから冷凍しておくのもオススメ。








 練り製品                 保存期間:約3週間 


【安心調理POINT!】
 必ず油抜きをすること。油抜きをすることで不安物質を取り除くことができます。


ラップに包みそのまま冷凍 

さつま揚げは1枚またはずつラップに包み、保存袋に入れ、冷凍します。
ちくわは輪切りにしてから保存袋に入れ冷凍すると、使いやすくて便利。
はんぺんはそのまま、または使いやすく切って冷凍。
かまぼこは、板を切り取って、薄切りにして冷凍できます。







 納豆                  保存期間:約3週間 

パックごと冷凍  
パックごと冷凍庫に入れて保存できます。
風味がほとんど損なわれず、いつでも使えて便利。
解凍は自然解凍もしくはレンジでも解凍できます。
レンジでの解凍はたれを取り出してから。
温まりすぎないように注意しましょう。





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